Agenda

25 000 respirations par jour… et si elles n’étaient pas toutes justes? Retrouvez une respiration fonctionnelle qui apaise le stress, soutient le sommeil et dynamise votre énergie.

Maîtrisez l’usage des bâtons pour gagner en efficacité sur les sentiers. Une sortie technique en direction du Plan chaud. 6 km et 300D+ . Sortie encadrée par Lionnel Bonnel.

Une soirée spéciale entre ados ! Profitez de cette soirée autour du mythique jeu stratégique du Loup-Garou.

Vous pratiquez déjà une activité sportive et souhaitez passer un cap ? Le trail vous attire et vous avez envie de progresser tout en vous faisant plaisir en montagne ? Cette semaine est faite pour vous.

Participez au tournoi de pétanque ! Spécial famille, amenez vos boules et défiez les champions locaux. Un moment de sport et de plaisir garanti pour tous.

Repoussez vos limites avec la méthode Oxygen Advantage®. Découvrez des exercices ciblés et scientifiquement validés pour améliorer l’endurance, gérer l’effort et booster vos performances.

Vivez une expérience sensorielle unique en courant de nuit. Profitez du coucher de soleil au Col du Marolay ou au Grand Truc. Apprenez à évoluer sereinement même en condition de faible visibilité. 5 à 9km et 300 à 500 D+ (en fonction du groupe).

Au départ de La Toussuire, partez avec la compagnie Trans-Alpes à la découverte de des vestiges romains de Susa aux panoramas alpins du Mont-Cenis, un voyage au cœur des Alpes.

Une expérience de récupération complète alliant détente profonde et technologie de pointe : séance de massage Amma & thérapie PEMF pendant la semaine Trail Sessions.

Apprenez à fabriquer vos propres barres énergétiques et boissons naturelles adaptées à l’effort, tout en découvrant les bases de l’alimentation du sportif.

L’objectif : mieux gérer vos appuis, optimiser votre placement et gagner en fluidité pour rendre vos descentes plus efficaces et plus sécurisées. Séance intensive et formatrice, pour progresser rapidement et prendre encore plus de plaisir en montagne.

Aurez-vous le bon numéro pour décrocher le gros lot ? Rendez-vous à l’étage de l’Office de Tourisme pour tenter votre chance ! Vente des cartons sur place.