Agenda

Renforcez votre corps et votre esprit avec les cours de Pilates de Cochecicoacheça. Séances adaptées à tous niveaux pour améliorer posture, souplesse et tonicité dans un moment de bien-être et de détente.

La conférence sera ponctuée de temps de découverte olfactive, permettant aux participants de sentir et comparer différentes essences et résines, et de mieux comprendre leur rôle dans la composition d’un parfum.

Initiez-vous à la création d’encens 100% naturels et repartez avec votre propre composition aux senteurs réconfortantes.

Un atelier de yoga facial et d’auto-massage, avec un accompagnement personnalisé pour apprendre les bons gestes adaptés à chaque visage.

Notre centre vital est le ventre. Il rassemble et combine toute l’énergie (« Qi ») nécessaire à la bonne santé globale.

Offrez-vous une parenthèse de douceur et de relaxation au cœur de l’hiver avec une découverte des massages du monde. Une invitation au lâcher-prise dans l’esprit cocooning de la semaine Hygge Winter à La Toussuire.

Marie Bernard, naturopathe, vous guide dans la découverte de techniques d’auto-massage simples et accessibles. Apprenez les bons gestes, comprenez les zones réflexes des pieds et stimulez la circulation de l’énergie en douceur.

Un atelier complet pour découvrir les huiles essentielles et créer ses indispensables bien-être pour l’hiver.

Marie Bernard vous propose des ateliers individuels de découverte de la réflexologie plantaire.

Envie d’explorer une connexion profonde avec vous-même et le monde qui vous entoure ? Laissez vous guider par Katia pour une initiation aux tambours chamaniques !

Découvrez ou re découvrez le massage ayurvédique pendant un soin intuitif et personnalisé de 15 minutes avec Jaycee.

Durant 15 minutes, Elina vous propose un massage intuitif sur la partie du corps de votre choix. .