HYGGE : Qi Gong Taoiste avec Léo Rubin

Explorez l'harmonie intérieure avec le Qi Gong Taoïste

Leo vous invite à un voyage au cœur de cette pratique ancestrale chinoise, une discipline qui combine des mouvements doux, la respiration et la méditation pour cultiver votre énergie vitale, le "Qi".

Grâce à cet enseignement, vous pourrez :

*Améliorer votre souplesse et votre équilibre corporel.
*Renforcer votre système immunitaire et votre vitalité.
*Réduire le stress et apaiser votre esprit.
*Développer une meilleure conscience de votre corps et de votre énergie.
*Apprendre des techniques simples et efficaces pour votre bien-être au quotidien.

Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une pratique, Leo Rubin vous accompagnera avec bienveillance et expertise dans l'exploration des principes fondamentaux du Qi Gong Taoïste.

- RDV le Jeudi 21 Août à 16h en extérieur si il fait beau ou bien sous le chapiteau de La Toussuire
- Durée : 1h
- Tarif : 10€
- Nombre de participant maximum : 18
- A partir de 13 ans
- Inscription obligatoire