HYGGE : Atelier libérateur avec Juliette Augert

Quelques mots sur l’ atelier libérateur …

L’idée est de se libérer , de se révéler à soi-même , mais pas seulement , aux autres aussi.
En effet comment se confronter au regard de l’autre , comment s’en détacher ?

C’est une pratique dédiée à la découverte du soi et qui s’inscrit dans les pratiques du bien être .

Je suis actrice et je m’inspire du training de l ‘acteur pour retrouver cet endroit de spontanéité , faire tomber les masques !

Nous travaillons l’imaginaire , la confiance en soi et développons la créativité de chacun.

L'atelier est ouvert à tous , même si la premier partie est un training tonique , on s’adapte à chaque corps . Il fonctionne aussi bien avec les ado qu’avec les adultes .

L'atelier se déroule en 2 parties : d'abord l’exploration du corps , j’utilise beaucoup la musique pour retrouver le mouvement spontané et ensuite on joue . Quand le relâchement apparaît, on rit, beaucoup.

- RDV le Lundi 18 Août à 14h sous le chapiteau de La Toussuire.
- Tenue confortable recommandée
- Durée : 1h30
- Tarif : 20€
- Nombre de participant maximum : 15
- A partir de 14 ans
- Inscription obligatoire