Atelier respiration spécifique et cohérence cardiaque avec Frederic Blanchet et Arnaud Quintaine - TRAIL SESSIONS
Atelier respiration spécifique et cohérence cardiaque avec Frederic Blanchet et Arnaud Quintaine - TRAIL SESSIONS_La Toussuire
Repoussez vos limites avec la méthode Oxygen Advantage®.
Découvrez des exercices ciblés et scientifiquement validés pour améliorer l’endurance, gérer l’effort et booster vos performances.
Optimisez vos performances avec la respiration Oxygen Advantage®.
Alliant théorie et pratique, cet atelier explore les piliers corps, esprit et sport : compréhension du système respiratoire et ventilatoire, hypoxie/hypercapnie, oxyde nitrique nasal, et exercices pratiques, entraînement à haute intensité et simulation à haute altitude, pour améliorer l’endurance, retarder l’effort et optimiser la récupération.
Alliant théorie et pratique, cet atelier explore les piliers corps, esprit et sport : compréhension du système respiratoire et ventilatoire, hypoxie/hypercapnie, oxyde nitrique nasal, et exercices pratiques, entraînement à haute intensité et simulation à haute altitude, pour améliorer l’endurance, retarder l’effort et optimiser la récupération.
Complément d'information
Langues parlées :
Tél 04 79 83 06 06
Site web https://www.la-toussuire.com
Ouvertures
Mardi 21 juillet 2026 de 16h à 18h.
Tarifs
Gratuit. Compris dans le Pass Trail Sessions.
Information mise à jour le 29/04/2026 par Office de Tourisme de La Toussuire
