Atelier fabrication de barres et boissons pour le sportif avec Frederic Blanchet - TRAIL SESSIONS
Atelier fabrication de barres et boissons pour le sportif avec Frederic Blanchet - TRAIL SESSIONS_La Toussuire
Apprenez à fabriquer vos propres barres énergétiques et boissons naturelles adaptées à l’effort, tout en découvrant les bases de l’alimentation du sportif.
Participez à un atelier pratique dédié à la nutrition sportive animé par Frédéric Blanchet, naturopathe. Découvrez comment préparer facilement des barres énergétiques maison et des boissons naturelles pour accompagner l’effort physique, la récupération et le bien-être au quotidien.
Au programme : conseils en alimentation du sportif, choix des ingrédients, astuces nutritionnelles et réalisation de recettes simples, saines et gourmandes. Un moment d’échange convivial pour apprendre à mieux nourrir son corps avant, pendant et après l’activité physique.
Au programme : conseils en alimentation du sportif, choix des ingrédients, astuces nutritionnelles et réalisation de recettes simples, saines et gourmandes. Un moment d’échange convivial pour apprendre à mieux nourrir son corps avant, pendant et après l’activité physique.
Complément d'information
Langues parlées :
Tél 04 79 83 06 06
Site web https://www.la-toussuire.com
Ouvertures
Mercredi 22 juillet 2026 de 15h à 16h30.
Tarifs
Adulte : 10 €.
Compris dans le Pass Trail Sessions.
Information mise à jour le 29/04/2026 par Office de Tourisme de La Toussuire
