HYGGE : Massage découverte Chi Nei Tsang avec Léo Rubin_La Toussuire
Notre centre vital est le ventre. Il rassemble et combine toute l'énergie ("Qi") nécessaire à la bonne santé globale.
En le massant avec des gestes puissants et doux, plus ou moins profonds selon les besoins, le thérapeute vient libérer les tissus (fascias) qui enveloppe les organes vitaux et les viscères.
Ainsi les fonctions vitales sont favorisées dans leur guérison naturelle et la personne ressent un mieux être significatif (corporel, émotionnel, psychologique et spirituel) dans tous les aspects de son quotidien (plusieurs séances sont recommandées).
Aussi une grande attention est apportée à la respiration. Par des exercices simples, le thérapeute accompagne son élève à retrouver une meilleure respiration pour l'aider à mieux gérer les stress chronique et à retrouver plus d'énergie durablement.
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