HYGGE : Initiation à la marche phronique avec Sophie Raucaz Dequier sophrologue
HYGGE : Initiation à la marche phronique avec Sophie Raucaz Dequier sophrologue_La Toussuire
La marche phronique c'est se centrer sur soi (ses ressentis, ses capacités, ses valeurs) au cours d'une marche avec des exercices de sophrologie.
Forte de 27 ans d’expérience en logistique et en administration, j’ai découvert la sophrologie lors d’une période de stress intense, ce qui m’a permis de retrouver sérénité et équilibre. Convaincue de ses bienfaits, je me suis formée à la Sophrologie Caycédienne et me consacre aujourd’hui à son enseignement avec bienveillance. Je propose des accompagnements personnalisés pour aider chacun à révéler ses ressources face aux défis du quotidien.
La marche phronique c'est se centrer sur soi (ses ressentis, ses capacités, ses valeurs) au cours d'une marche avec des exercices de sophrologie.
- RDV au niveau du chapiteau de la Toussuire pour le début de la marche.
- Tenue confortable recommandée
- Durée : 1h
- Tarif : 10€/personne
- Nombre de participant maximum : 20
- A partir de 15 ans
La marche phronique c'est se centrer sur soi (ses ressentis, ses capacités, ses valeurs) au cours d'une marche avec des exercices de sophrologie.
- RDV au niveau du chapiteau de la Toussuire pour le début de la marche.
- Tenue confortable recommandée
- Durée : 1h
- Tarif : 10€/personne
- Nombre de participant maximum : 20
- A partir de 15 ans
Complément d'information
Langues parlées :
Tél 04 79 83 06 06
Email info@la-toussuire.com
Ouvertures
Lundi 18 août 2025 de 10h45 à 11h45.
Tarifs
Tarif unique : 10 €.
Information mise à jour le 16/07/2025 par Office de Tourisme de La Toussuire
