Ademhalingsworkshop voor iedereen met Arnaud Quintaine - TRAIL SESSIONS
Ademhalingsworkshop voor iedereen met Arnaud Quintaine - TRAIL SESSIONS_La Toussuire
25.000 ademhalingen per dag… en als die niet allemaal correct zouden zijn?
Ontdek een functionele ademhaling die stress verlicht, de slaap bevordert en je energie een boost geeft.
Automatisch ademen betekent niet dat je op de juiste manier ademt: we ademen ongeveer 25.000 keer per dag, wat neerkomt op meer dan 9 miljoen ademhalingen per jaar.
Deze workshop biedt je eenvoudige oefeningen om weer op een natuurlijke en functionele manier te leren ademen, beter met stress en emoties om te gaan, je slaap en energie in het dagelijks leven te ondersteunen, en te profiteren van de voordelen van ademhaling voor lichaam en geest.
Deze workshop biedt je eenvoudige oefeningen om weer op een natuurlijke en functionele manier te leren ademen, beter met stress en emoties om te gaan, je slaap en energie in het dagelijks leven te ondersteunen, en te profiteren van de voordelen van ademhaling voor lichaam en geest.
Further information
Spoken languages :
Phone 04 79 83 06 06
Website https://www.la-toussuire.com
Openingstijden
Maandag 20 juli 2026 van 16.30 tot 18.00 u.
Prices
Gratis. Gratis voor Trail pakket houders.
Information updated on 29/04/2026 by Office de Tourisme de La Toussuire
