Trail Sessions

TRAIL SESSIONS 2026!
Een week vol trailrunning, vooruitgang en sensaties midden in de natuur. Dit is meer dan alleen een sportvakantie; het is een complete ervaring die inspanning, leren en gezelligheid combineert.

Van 20 tot en met 24 juli 2026 kun je genieten van een programma dat speciaal is samengesteld voor lopers van gemiddeld niveau (±), onder begeleiding van gepassioneerde professionals:

✅ 5 trailtochten onder begeleiding van professionals
Maandag 20/07 - Lopen met stokken 6 km 300 D+
Dinsdag 21/07 - Nachtlopen, bij zonsondergang 5/9 km 300/500 D+7
Woensdag 22/07 - Specifieke training in afdaling
Donderdag 23/07 - Zelfstandige tocht 600 tot 1200 D+ en 8 tot 15 km
Vrijdag 24/07 - Hersteltocht met de stoeltjeslift, nabespreking van de stage en maaltijd bij Bib

Bij elke tocht worden er niveaugroepen gevormd, zodat we ons kunnen aanpassen aan het tempo en de doelen van iedereen

✅Elke dag workshops
Maandag 20/07 - Ademhalingsworkshop
Dinsdag 21/07 - Zittende Amma-massage & PEMF (Pulsed Electromagnetic Field) + Specifieke ademhalingscursus en hartcoherentie
Woensdag 22/07 - Voedingsworkshop: zelf repen en drankjes maken
Donderdag 23/07 - Koudwaterbaden, Wim Hof-methode
Vrijdag 24/07 - Terugblik op de week en maaltijd bij Bib

Gratis welkomstpakket: T-shirt, hoofdband & een biertje

TARIEVEN EN INSCHRIJVING
Weekpas + welkomstpakket: 99€
(de prijs is inclusief: de uitstapjes + de workshops + begeleiding + 1 maaltijd op de laatste dag + welkomstpakket)
Online inschrijving, beperkt aantal plaatsen!

UW BEGELEIDERS
Lionel Bonnel Voormalig topatleet in trailrunning, winnaar van talrijke toonaangevende wedstrijden (6000D, Grand Raid 73, Galibier Thabor, UT du Beaufortain), skilerares en berggids.