Yoga - Semaine du Trail Canva
Yoga - Semaine du Trail Canva
Ontdek hoe yoga de ideale aanvulling is op trailrunning: flexibiliteit, concentratie, mobiliteit en heroriëntatie staan op de agenda van deze workshop speciaal voor trailrunners.
Yoga combineren met hardlopen is bijzonder opwindend. De houdingen hebben het effect dat ze de spieren één voor één opwarmen en zijn een uitstekende training voor trailrunning.
Ze bieden een hoogwaardige sport warming-up die tegenwoordig door veel atleten wordt beoefend. Running yoga is een discipline die je zeker moet ontdekken.
Further information
Spoken languages :