Dagboek

Een wandeling door de bergweiden van La Toussuire brengt ons naar het Chalet de la Lauza. Lorna zal je bij een Savoyaards hapje (witte wijn, Beaufort kaas, appelsap, enz.) vertellen over het leven van vroeger, voor het skiën. Uitzonderlijk panorama. Moeilijkheidsgraad: gemakkelijk 300D+.

Lokale producten, lokale ambachtslieden : kazen, worsten, kruidenthee, likeuren, jam, honing, matafan (een traditionele donut), houtschilderijen, beeldhouwwerken, zeep…

Onder begeleiding van een enthousiaste instructeur ga je op ontdekkingstocht door het kristalheldere water en de alpenlandschappen via een parcours vol natuurlijke sprongen en glijbanen.

Lezing over geneeskrachtige planten uit de Maurienne-vallei: een presentatie om meer te weten te komen over de lokale flora, de traditionele toepassingen van de planten uit onze vallei te ontdekken en inzicht te krijgen in hun geneeskrachtige eigenschappen door de seizoenen heen.

Inleidende lezing over Vedische astrologie. Een speelse en toegankelijke manier om het nut ervan te begrijpen, de leer te verkennen en te leren hoe je deze op een luchtige manier in het dagelijks leven kunt integreren, om jezelf beter te leren kennen en je weg te vinden.

Kom tijdens het Hygge-festival kennismaken met de vrije dans, een meeslepende ervaring waarin beweging een echte uitdrukkingsvorm wordt.

Een workshop sofrologie gericht op het vergroten van de vitaliteit en het ontwikkelen van een positieve dynamiek in het dagelijks leven.

Deze innovatieve, natuurlijke methode combineert zachte bewegingen, bewuste ademhaling en zelfmassage van de interne organen om je energie te stimuleren, je spijsvertering te verbeteren, je lichaam te ontgiften en je algehele welzijn te bevorderen.

Leer eenvoudige en effectieve technieken om spanning te verlichten, de bloedsomloop te stimuleren, het zenuwstelsel te kalmeren en het dagelijkse welzijn te bevorderen. Te beoefenen met een partner of in je eentje.

Menstruatiecyclus, preventie en welzijn: ontdek de pijlers van cyclisch leven en pas ze toe in je dagelijks leven.

Ga samen met Marie Bernard aan de slag en maak je eigen 100% natuurlijke verzorgingsproducten: een beschermende lippenbalsem en een voedende gezichtscrème om mee naar huis te nemen. Een creatief moment en gegarandeerd welzijn!

Restaurant Les Alpes nodigt u uit voor een bijzondere muziekavond met Lo&Ben! Dit akoestische popduo bezorgt u een uniek moment op het ritme van popmelodieën die iedereen zullen aanspreken.