Dagboek

Leer meer over pottenbakken en boetseertechnieken en maak je eigen object om mee naar huis te nemen. Een leuke en creatieve ervaring voor jong en oud!

Een Canirando is goed, maar een Canirando ’s nachts is nog beter ! Vertrek aan het einde van de dag op uit naar de hoogten van het resort en geniet van een goede maaltijd bij Bib’s op het Plan de l’Eriscal! Een unieke ervaring bij La Toussuire !

Stap voor stap word je begeleid om spanningen en emotionele blokkades los te laten, de geest te kalmeren en de afstemming tussen lichaam, hart en geest te herontdekken.

Laat u tijdens het Hygge-festival meevoeren door de unieke ervaring van kirtan, een uit de Indiase traditie afkomstige praktijk die zang, muziek en collectieve meditatie combineert.

Welzijn op zijn best! Hygge is terug voor een tweede editie, en dit keer wordt het een heus festival!

Deze ochtendmeditaties zijn levendige en intuïtieve momenten, die worden vormgegeven op basis van de energie van het moment en de behoeften van de groep. Gun jezelf deze tijd om de dag met meer aanwezigheid, lichtheid en vitaliteit te beginnen.

Een unieke zintuiglijke reis waarbij u wordt gewiegd door de trillingen van gongs. Een uitnodiging om tot rust te komen en de trillingsintelligentie van de harmonischen zijn werk te laten doen om fysieke, mentale en emotionele spanningen los te laten.

Chronisch wandelen betekent dat je je tijdens een wandeling richt op jezelf (je gevoelens, capaciteiten en waarden) met behulp van sofrologie-oefeningen.

Laat je tijdens het Hygge-festival meeslepen door de magie van verhalen, tijdens een heerlijk, gezellig dutje midden in de natuur.

Een workshop waarin lichaam en geest worden gecombineerd, met een mix van Kundalini-yoga, fasciabehandeling, pranayama en meditatie om ontspanning, de energiestroom en de herverbinding tussen lichaam en geest te bevorderen.

Sadhaka Yoga Savoie begeleidt u met welwillendheid op het pad van SADHAKA; toegewijd aan yoga en zelfkennis, in controle van ademhaling en beweging, om eenheid te creëren tussen uw lichaam en geest.

Een wellnessritueel dat de kracht van etherische oliën combineert met zachte, rustgevende handelingen. Een moment van diepe ontspanning dat helpt om spanningen los te laten, het lichaam in balans te brengen en weer tot innerlijke rust te komen.