Dagboek

Neem even pauze, haal diep adem en laat je door Cindy begeleiden naar een staat van innerlijke rust.

Je koppelt statische bewegingen en houdingen, bewust, met aandacht voor de adem en de precisie van de asana’s.

Een minidisco met Toussy in La Toussuire! Een feestelijke belevenis voor kinderen, met onze beroemde mascotte. Feesten en dansen gegarandeerd! Kom en beleef plezier.

Sportieve en technische e-mountainbiketochten met gids om het Sybelles-massief te ontdekken. Kan worden uitgesteld afhankelijk van het weer.

Leo nodigt je uit op een reis naar het hart van deze oude Chinese praktijk, een discipline die zachte beweging, ademhaling en meditatie combineert om je vitale energie, de ‘Qi’, te cultiveren.

Op zoek naar een zachte manier om je fysieke en mentale welzijn te verbeteren? Begin met Tai Chi met Leo Rubin en cultiveer je evenwicht!

Gun uzelf een moment van rust en ontspanning midden in de winter en ontdek massages uit de hele wereld. Een uitnodiging om helemaal tot rust te komen in de cocooning-sfeer van de Hygge Winter-week in La Toussuire.

Ons vitale centrum is de buik. Het verzamelt en combineert alle energie (“Qi”) die nodig is voor een goede algehele gezondheid.

Ontdek of herontdek de ayurvedische massage tijdens een intuïtieve en gepersonaliseerde behandeling van 15 minuten met Jaycee.

Gedurende 15 minuten biedt Elina u een intuïtieve massage aan op het lichaamsdeel van uw keuze.

Een complete workshop om essentiële oliën te ontdekken en je eigen wellness-benodigdheden voor de winter te maken.

Wil je een diepere verbinding met jezelf en de wereld om je heen verkennen? Laat Katia je begeleiden door een introductie in sjamanistisch drummen!