Dagboek

Onder begeleiding van een gepassioneerde instructeur is klimmen geen strijd tegen de rotswand, maar een manier om weer in contact te komen met jezelf. Het is de kunst om je evenwicht te vinden, te genieten van de rust van de rotswand en een enorme voldoening te ervaren.

Ontdek gedurende 1 uur in de kennels van La Toussuire het beroep van een musher! Wat is het, waar komt het vandaan? Wat eten de honden? Hoe worden ze getraind? De professional begeleidt je en laat je kennismaken met zijn passie.

Onder begeleiding van een enthousiaste instructeur ga je op ontdekkingstocht door het kristalheldere water en de alpenlandschappen via een parcours vol natuurlijke sprongen en glijbanen.

Wandeltocht getrokken door een sledehond met behulp van een riem en een speciaal voor deze activiteit ontworpen lijn! Je wordt geholpen door de hond terwijl je je een weg baant door onze bergen, onderbroken door knuffelpauzes en momenten van delen tussen hond en mens!

Lezing over geneeskrachtige planten uit de Maurienne-vallei: een presentatie om meer te weten te komen over de lokale flora, de traditionele toepassingen van de planten uit onze vallei te ontdekken en inzicht te krijgen in hun geneeskrachtige eigenschappen door de seizoenen heen.

Inleidende lezing over Vedische astrologie. Een speelse en toegankelijke manier om het nut ervan te begrijpen, de leer te verkennen en te leren hoe je deze op een luchtige manier in het dagelijks leven kunt integreren, om jezelf beter te leren kennen en je weg te vinden.

Kom tijdens het Hygge-festival kennismaken met de vrije dans, een meeslepende ervaring waarin beweging een echte uitdrukkingsvorm wordt.

Een workshop sofrologie gericht op het vergroten van de vitaliteit en het ontwikkelen van een positieve dynamiek in het dagelijks leven.

Deze innovatieve, natuurlijke methode combineert zachte bewegingen, bewuste ademhaling en zelfmassage van de interne organen om je energie te stimuleren, je spijsvertering te verbeteren, je lichaam te ontgiften en je algehele welzijn te bevorderen.

Leer eenvoudige en effectieve technieken om spanning te verlichten, de bloedsomloop te stimuleren, het zenuwstelsel te kalmeren en het dagelijkse welzijn te bevorderen. Te beoefenen met een partner of in je eentje.

Menstruatiecyclus, preventie en welzijn: ontdek de pijlers van cyclisch leven en pas ze toe in je dagelijks leven.

Ga samen met Marie Bernard aan de slag en maak je eigen 100% natuurlijke verzorgingsproducten: een beschermende lippenbalsem en een voedende gezichtscrème om mee naar huis te nemen. Een creatief moment en gegarandeerd welzijn!