HYGGE: Taoïstische Qi Gong met Léo Rubin

Ontdek innerlijke harmonie met taoïstische Qi Gong

Leo nodigt je uit op een reis naar het hart van deze oude Chinese praktijk, een discipline die zachte beweging, ademhaling en meditatie combineert om je vitale energie, de ‘Qi’, te cultiveren.

Dankzij dit onderricht zul je in staat zijn om:

*Je flexibiliteit en lichaamsbalans verbeteren.
*Je immuunsysteem en vitaliteit versterken.
*Stress te verminderen en je geest te kalmeren.
*Een beter bewustzijn van je lichaam en energie ontwikkelen.
*Leer eenvoudige, effectieve technieken voor je dagelijkse welzijn.

Of je nu een beginner bent of al beoefent, Leo Rubin zal je met vriendelijkheid en deskundigheid begeleiden terwijl je de fundamentele principes van Taoïstische Qi Gong verkent.


- Afspraak op donderdag 21 augustus om 16.00 uur, buiten als het mooi weer is, of onder de grote tent in La Toussuire.
- Duur: 1 uur
- Prijs: €10
- Maximaal aantal deelnemers: 18
- Vanaf 13 jaar
- Registratie verplicht