Atelier respiration tout public avec Arnaud Quintaine - TRAIL SESSIONS
Atelier respiration tout public avec Arnaud Quintaine - TRAIL SESSIONS_La Toussuire
25 000 respirations par jour… et si elles n’étaient pas toutes justes?
Retrouvez une respiration fonctionnelle qui apaise le stress, soutient le sommeil et dynamise votre énergie.
Respirer automatiquement ne signifie pas respirer correctement : nous respirons environ 25 000 fois par jour, soit plus de 9 millions de respirations par an.
Cet atelier vous propose des exercices simples pour retrouver une respiration naturelle et fonctionnelle, mieux gérer le stress et les émotions, soutenir le sommeil et l’énergie au quotidien, et profiter des bienfaits de la respiration sur le corps et l’esprit.
Cet atelier vous propose des exercices simples pour retrouver une respiration naturelle et fonctionnelle, mieux gérer le stress et les émotions, soutenir le sommeil et l’énergie au quotidien, et profiter des bienfaits de la respiration sur le corps et l’esprit.
Further information
Spoken languages :
Phone 04 79 83 06 06
Website https://www.la-toussuire.com
Openingstijden
Lundi 20 juillet 2026 de 16h30 à 18h.
Prices
Gratuit. Compris dans le Pass Trail Sessions.
Information updated on 29/04/2026 by Office de Tourisme de La Toussuire
