HYGGE: Bevrijdende workshop met Juliette Augert

Een paar woorden over de bevrijdende workshop ...

Het idee is om jezelf te bevrijden, om jezelf aan jezelf te openbaren, maar niet alleen, ook aan anderen.
Hoe ga je om met de manier waarop anderen je zien, hoe maak je je van hen los?

Het is een praktijk die gericht is op zelfontdekking en die past bij welzijnspraktijken.

Ik ben actrice en ik word geïnspireerd door acteursopleidingen om die plek van spontaniteit te herontdekken, om de maskers te laten vallen!

We werken aan de verbeelding, zelfvertrouwen en het ontwikkelen van ieders creativiteit.

De workshop is voor iedereen toegankelijk, ook al is het eerste deel een tonische training, we passen ons aan elk lichaam aan. Het werkt even goed met tieners als volwassenen.

De workshop is verdeeld in 2 delen: eerst verkennen we het lichaam, waarbij we veel muziek gebruiken om spontane beweging te herontdekken, en daarna spelen we. Als je je meer ontspannen voelt, lach je veel.

- Afspraak op maandag 18 augustus om 14.00 uur onder de grote tent in La Toussuire.
- Comfortabele kleding aanbevolen
- Duur: 1u30
- Prijs: €20
- Maximaal aantal deelnemers: 15
- Vanaf 14 jaar
- Registratie verplicht