Geluidsontspanning met gongs met La voie du Phoenix - HYGGE WINTER

Ik ben al 10 jaar bezig met yoga en deel met jullie de tools die mijn leven en mijn dagelijks leven hebben veranderd.
Van Kundalini yoga tot sjamanistische yin yoga, Vipassana-meditatie, klanktherapie met gongs, zangcirkels en ervaringsgericht onderzoek naar beweging (met name fascia's) , ik vind het belangrijk om ruimte te creëren voor verbinding met jezelf en anderen, zodat iedereen zijn hoogste potentieel kan bereiken.
Het is mijn bedoeling dat iedereen geleidelijk aan menselijke kwaliteiten ontwikkelt die bijdragen aan zijn eigen welzijn en dat van de gemeenschap door verbinding en volledige aanwezigheid.

Meenemen:
- uw yogamat of comfortabele of opblaasbare slaapmat voor 1 persoon, maar niet voor 2 personen, behalve voor een koppel. (er zijn enkele matten beschikbaar bij het toeristenbureau)
- een lichte deken om te ontspannen
- een klein kussen voor het hoofd om te ontspannen (indien nodig)
- iets om je ogen te bedekken om het loslaten te vergemakkelijken (indien nodig)
- een fles water (of 2, want het water wordt gedynamiseerd)
- stenen naar keuze, als je ze wilt opladen in de omgeving die wordt gecreëerd.

Gongbaden worden afgeraden voor de volgende personen:
- zwangere vrouwen
- personen met een pacemaker
- personen met ernstige hartaandoeningen
- personen met epilepsie
- personen met ernstige tinnitus