Cours de Pilates

Un cours de pilâtes à La Toussuire est bien plus qu’une simple séance de sport : c’est une véritable expérience. Il peut s'adresser à vous si vous recherchez :  un échauffement avant une activité de plein air ou un temps pour soi, une parenthèse de déconnexion loin du quotidien et du stress. Au fil des exercices, c’est aussi une découverte : celle de ses capacités, de sa respiration, et de mouvements parfois méconnus. Le pilâtes aide à retrouver de la souplesse tout en maintenant un tonus musculaire harmonieux, sans brutalité. Enfin, cette activité prend une dimension encore plus agréable lorsqu’elle est vécue comme un moment partagé entre ami(e)s ou en famille, où bien-être et convivialité se rejoignent dans un cadre naturel inspirant. Prendre avec vous : tenue confortable conseillée (brassière + legging + chaussettes), serviette, eau Cheveux attachés Matériel fourni par la salle Merci d'informer la prestataire de toutes pathologies réduisant votre mobilité Inscription sur le site internet de l'Office de Tourisme de La Toussuire dans la rubrique "Je réserve mon séjour", onglet "Activités".