Agenda

Séance de yoga du rire alliant respiration, mouvements doux et rires guidés pour stimuler la libération d’endorphines, réduire le stress et favoriser le bien-être physique et mental. Un moment convivial pour lâcher prise et retrouver son énergie.

Atelier de breathwork doux et relaxation sonore mêlant respirations guidées et sons apaisants pour relâcher les tensions, calmer le mental et favoriser le bien-être. Une parenthèse de détente profonde pour se recentrer et harmoniser corps et esprit.

Plongez dans une soirée sensorielle et vibrante : ouverture du cœur autour d’un cacao sacré servi par un chaman local, suivie d’une danse libre et immersive portée par une musique organique et l’énergie de danseurs holistiques.

Dans un monde de plus en plus artificiel, où le stress chronique épuise notre énergie vitale, comment retrouver notre équilibre naturel ?

Une balade dans les prairies pour découvrir la flore des Alpes. Apprenez à reconnaitre les plantes, leurs vertus et utilisations culinaires et médicinales. Une sortie ludique et pédagogique, pour apprendre en s’amusant !

Balade facile à travers les alpages jusqu’au chalet de la Lauza, avec récit de la vie d’antan par Lorna et apéro montagnard. Difficulté : Facile 200 D+

Produits du terroir, artisans locaux : fromages, saucissons, tisanes, liqueurs, confitures, miel, matafans (beignets traditionnels), peintures sur bois, sculptures, savons.

Encadré par un moniteur passionné, partez à la découverte des eaux cristallines et paysages alpins à travers un parcours entre sauts et toboggans naturels.

Conférence dédiée aux plantes médicinales de la Vallée de la Maurienne : une intervention pour mieux connaître la flore locale, découvrir les usages traditionnels des plantes de notre vallée et comprendre leurs propriétés médicinales au fil des saisons.

Conférence découverte de l’astrologie védique. Une approche ludique et accessible pour comprendre son utilité, explorer ses enseignements et apprendre à l’intégrer avec légèreté dans le quotidien, pour mieux se connaître et s’orienter.

Dans le cadre du festival Hygge, venez découvrir la danse libre, une expérience immersive où le mouvement devient un véritable langage d’expression.

Atelier de sophrologie dédié au renforcement de la vitalité et au développement d’une dynamique positive au quotidien.