Agenda

Allons observer la mascotte de nos montagnes avec jumelles et longue vue. Nous pourrons l’approcher, la photographier et je vous raconterai sa vie. Difficulté : moyenne 200 D+.

La marche phronique, c’est se centrer sur soi (ses ressentis, ses capacités, ses valeurs) au cours d’une marche avec des exercices de sophrologie.

Atelier psycho-corporel mêlant Kundalini Yoga, travail des fascias, pranayama et méditation pour favoriser la détente, la circulation de l’énergie et la reconnexion corps-esprit.

Pendant 3 jours, découvrez les praticiens bien-être de la vallée dans une ambiance conviviale et accessible à tous. Conférences et ateliers en participation libre et consciente (« don libre » : chacun contribue selon ses envies et ses moyens).

Stage de méditation animé par Arnaud Quintaine : une expérience progressive pour découvrir les bases de la méditation, approfondir la présence et le calme mental, et intégrer une pratique simple et accessible au quotidien.

Une animation ludique pour permettre aux adolescents de faire connaissance, partager un moment de détente et rencontrer d’autres jeunes en vacances à La Toussuire.

Boostez votre matinée avec un réveil musculaire fun et énergique !

Je dépasse le massage traditionnel pour entrer dans une dimension de soin global. À travers l’intelligence des fascias, la précision de l’acupression et du shiatsu et la sagesse de la réflexologie, je libère votre corps de la tension et du stress accumulé

Les chiens de traineau, vous emmènent en randonnée tracté dans un endroit magique sur les hauteurs de Jarrier. Profitez d’un paysage sur la vallée et nos Aiguilles d’Arves autour d’un verre et de produits locaux.

Découvrez le mini-golf en nocturne aux Cigales et profitez d’une soirée ludique ! Boissons fraîches et glaces disponibles sur place.

Offrez-vous une parenthèse bien-être à La Toussuire. Venez travailler votre souplesse et renforcer votre corps. Ce cours de pilâtes avec Amandine est un moment pour soi… ou à partager entre ami(e)s ou en famille.

Mieux comprendre son fonctionnement naturel, reconnaître ses intelligences et ses élans profonds permet quelque chose de très simple et de très puissant : identifier comment être pleinement soi, et s’autoriser à l’être.