Description
Arnaud Quintaine, instructeur avancé de la méthode Oxygen Advantage, vous propose un atelier dédié à la respiration fonctionnelle. À travers des tests respiratoires simples, vous apprendrez à mieux comprendre et à améliorer votre façon de respirer.
Vous découvrirez comment utiliser la respiration pour optimiser l'effort, améliorer l'endurance, la récupération et croyances autour de l'acide lactique.
Tarifs
En accès libre
—
Groupes
Groupes
- 50 Personne(s) maxi
Horaires
Le 7 janvier 2026
- 18:30 à 19:30
